Benvenuto maggio 2021! Questo mese, il corso ‘Non solo Reiki’ che include i fondamentali della pratica Reiki di Primo Livello + nozioni Yoga e mantra, si terra’ ad Asti e all’aperto!
Scrivimi per tutte le info!
Namaste’
Elisa Elysunrise
I nostri percorsi possono crearci esperienze di sofferenza, ma chi è colui che soffre? Una forma di sofferenza puo’ essere che stai cercando, ma allo stesso tempo non sei veramente pronta/o a rinunciare o liberarti dall’attaccamento che hai verso determinate cose, persone e situazioni della tua vita.
Quindi sei diviso. Parafrasando Mooji, una parte di te vuole cercare, ma un’altra parte non vuole veramente avere successo in questa ricerca. Come quando preghiamo Dio o l’energia Suprema “Ti prego, stammi vicino, elimina le mie tentazioni e la mia arroganza.. ma non farlo velocemente, fai con calma…”. Dammi tempo di prepararmi a questa separazione. Cosa vuol dire? Che quel tipo di vita o situazione ancora in fondo ci piace, sono attaccato alla sofferenza e all’immagine che crea di me stesso e so che non va bene e voglio cambiarlo (idealmente un giorno), ma e’ come dire voglio smettere di fumare senza smettere di fumare.
Conosco solo quell’immagine di me stesso, nient’altro. Quando stiamo ancora indulgendo nelle nostre abitudini ‘malate’ e allo stesso tempo continuiamo a perpetuare una ricerca interiore, riattivando i nostri soliti vecchi schemi, cominciamo a sentirci in colpa, a sentire che stiamo andando contro cio’ che sosteniamo di volere (la parte di noi impegnata nella ricerca) e la ricerca sembra non solo non portarci da nessuna parte, ma anche renderci la vita ‘Peggiore di prima’. Tutte le azioni inconsapevoli (mosse dall’ego) cominciano piano piano a risultarci chiaramente visibili, salgono in superficie, lasciandoci un’enorme frustrazione dentro.
Oppure arriviamo ad un momento cruciale della nostra ricerca, ma decidiamo di non attraversarla profondamente, di non aprire gli occhi e ci arrendiamo. E cosa succede quando lasciamo perdere? Ci sentiamo sollevati, ci sentiamo per un attimo leggeri. Ma la domanda e’, sei tornato nella tua zona di confort, ma ti senti veramente libero? Ti sei liberato di quel “Te stesso” che ti condiziona da quando sei venuto al mondo? Colui che comincia a farsi delle domande, non finisce mai. Ma ecco che, forse, proprio proprio quelle domande e la pratica, diventano un’opportunita’ di liberazione di quel ‘sé’ falso. Quella parte cosi.. infinitamente separata dal Vero.
📸 Desire Tree Yoga, Melbourne
Consapevole del fatto che le lezioni su Zoom mai saranno eguali all’energia che insieme co-creiamo in studio, le lezioni online restano una possibilità del momento ATTUALE, un’ opportunità per praticare insieme nel momento presente, impegnandosi a mantenere fede al proprio appuntamento con lo Yoga (difficile farlo quando si pratica a casa da soli).Se ti va di praticare con noi, ci vediamo il martedi e il giovedi alle 19, su zoom alla pagina ‘Centro Yoga Vrindavana’ (scrivimi per maggiori informazioni).
Ti aspettiamo con gioia!
27/10/2020Elysunrise Reiki FirenzeUncategorizedyogaYoga chiantiyoga firenzeYoga PracticeYoga tuscany
Mi trovavo all’ashtanga yoga Mysore presso il ‘Prana House’ di Melbourne, quando, parlando con la mia insegnante Amanda, condivisi le mie grandi difficoltà a mantenere una regolarità con la pratica yoga. Era il 2017, frequentavo una scuola per diventare massaggio terapista che mi costava 8000$ l’anno e facevo 4 lavori diversi per mantenermi.
Quell’anno, lavorai come cameriera in un ristorante italiano, banconista tuttofare presso un ristorante vegan/indiano super gettonato nella zona “hippy” di Melbourne e il week end al mercato di South Melbourne Market in un negozio di prodotti organici. Nei momenti liberi organizzavo lezioni yoga sia al Sant Kilda Park che in studio e insegnavo Reiki.
La mia sveglia suonava alle 6.10 tutte le mattine e nella mia giornata gli unici momenti in cui avrei potuto riposarmi erano quelli passati sul treno per la città o sul tram. Non mi ero mai sentita così viva, ma neppure così stanca di praticare.
Tutte le mattine arrivando allo studio yoga, speravo profondamente di far pena alla mia insegnante (
) , in modo da sentirmi “in pace con me stessa” e autorizzata a tornare a casa a dormire. Spesso arrivavo con un muso fino a terra, mi veniva difficile perfino salutare. Amanda mi invitava sempre a continuare con la mia pratica, ma senza spiegarmene la vera utilitita’. Sono quelle cose che capisci con il tempo, quando la tua pratica comincia a prendere gli ultimi posti nella scaletta delle tue priorita’.
“Piuttosto fai meno ma continua a praticare” mi disse un giorno.. e aggiunse “Un giorno Pattabhi Jois mi disse : ‘Practice practice… more pain in coming’ (pratica pratica, che altri momenti difficili stanno per arrivare) e ora, Elisa, io lo sto dicendo a te.. More pain is coming! Solo ora capisco cosa lui intendesse e presto lo capirai anche tu..”…. La traduzione che ho riportato, non e’ letterale ma questo era il senso. Ovviamente per me quella frase non fu di nessuna utilita’, anzi mi chiesi come potesse pensare di motivarmi a continuare in previsione di un peggioramento. A cosa sarebbero dunque serviti i miei sforzi??
Il significato di quella frase lo capii, invece, a distanza di tempo, quando piano piano il mio corpo sviluppò 2 ernie discali, un po’ come autoconferma che L’IO (ego) avesse ragione. Pur potendo diminuire l’intensità della mia pratica, arrivando ad un compromesso, decisi invece di interrompere la mia relazione con lo yoga. Cominciai a seguire solo la mia testa, a praticare solo quando mi andava a non avere più regole. Cominciai a perdere il senso della mia sadhana, a pensare che se una cosa non mi va non va fatta.
Arrivai inevitabilmente ad abbandonarla, scoprendo successivamente sulla mia pelle, quanto quella pratica mi diede a suo tempo, che ogni asana, ogni singola postura fosse lì veramente a prepararmi per quel” peggio inevitabile” del mondo materiale.
L’esperienza corporea delle posture, la chiusura in me stessa, quel diventare ‘invisibile’, quel ritirarmi da una realta’ ostile a cui non riuscivo ad adattarmi, la riconobbi come il punto di ripartenza per ‘un’altro giro di giostra’ come disse Terzani. Una possibilità evolutiva verso una me piu’ “attrezzata” ad affrontare il cambiamento e le sfide che la vita continuo’ a presentarmi davanti, giorno dopo giorno, pratica dopo pratica.
I momenti dove la vita mi ha veramente piegata, mi hanno anche insegnato a utilizzare oggi quello che è, preparandomi per cio’ che inevitabilmente sarà. Mostriamo la nostra reale flessibilità in momenti come questi, la capacità di piegarci senza soccombere, in una realtà fatta di transizioni, dove ogni fine di qualcosa, ogni uscita, è anche un punto di ingresso verso qualche altra parte.. di noi.
Elysunrise
Dubbi sulla formazione Reiki Online? Non sei l’unico.
La formazione Reiki online, oggetto di dibattito prevalentemente sul suolo italiano, è una modalità di formazione a distanza già esistente da anni in tutti i paesi del mondo, ed è una procedura che viene insegnata durante il corso Reiki di Terzo Livello/Master.
Ho letto alcuni articoli e ascoltato alcuni video di Master italiani che sostengono non sia possibile procedere con l’attivazione Reiki a distanza. E non solo.. Avendo seguito la mia formazione Reiki all’estero e avendo lavorato in altri paesi (Australia e Thailandia) in qualità di terapista e insegnante Reiki, quando rientrai in Italia e cominciai a promuovere i Corsi di formazione Reiki, scoprì che diverse scuole davano come prerequisito di partecipazione al corso, quello di ricevere un determinato numero di trattamenti.
Infatti l’Italia pare sia uno dei pochi paesi in cui viene richiesto ai futuri partecipanti al corso, di ricevere trattamenti Reiki PRIMA del corso stesso, rendendo la questione piuttosto controversa, visto che il primo livello Reiki, è un corso finalizzato principalmente all’autotrattamento e alla pulizia (Shoden) dei canali (nadi), che l’operatore dovra’ eseguire in autonomia.
Non e’ la prima volta che vediamo come, in Italia, anche le cose semplici possano diventare procedure complesse, lasciandoci spesso confusi e dubbiosi, fino a portarci spesso a lasciar perdere.
Mi reputo fortunata ad aver viaggiato e conoscere l’inglese e poter effettivamente fare tutte le ricerche del caso su piattaforme internazionali.
A fronte di questo, vi chiedo di non credere a quanto scrivo, ma di effettuare le Vostre verifiche, fattibili solo se leggete in inglese (o utilizzando un traduttore google) e digitare REIKI HEALING COURSES inserendo una città nel mondo a caso: Melbourne, Boston, New York? Potete dare libero sfogo alla vostra ricerca per scoprire che i corsi di Primo Livello Reiki NON prevedono alcun ‘pacchetto trattamenti obbligatorio’ pre-corso. Inoltre, nella maggior parte dei paesi all’estero, cosi come per la Thailandia, i corsi di Primo e Secondo livello, vengono proposti separatamente oppure in formato “BUNDLE” quindi insieme, con un contributo agevolato e, ovviamente, in piu’ giorni consecutivi.
Vi suggerisco inoltre di ricercare il sito di Pamela Miles, pioniera dell’introduzione del Reiki all’interno della medicina convenzionale, riconosciuta a livello internazionale e consulente affermata di assistenza sanitaria integrativa.
I suoi corsi vengono offerti da tempo immemore sia in presenza che online, senza prerequisiti particolari.
Il suo sito: https://reikiinmedicine.org/
Come si può ricevere un’attivazione a distanza?
Esattamente come si riceve un trattamento Reiki a distanza. Utilizzando i simboli di secondo livello per il trattamento e utilizzando i simboli di terzo livello, per l’iniziazione.
Se si riconosce la validita’ dei trattamenti Reiki a distanza, come puo’ un’attivazione (che si fa attraverso una procedura simile al trattamento) non essere ugualmente efficace?.. cose che nessuno si spiega..
Cosa ci trasforma in praticanti? Praticare.
Cosa ci trasforma in operatori Reiki? Praticare.
Esattamente come fare un corso formazione insegnanti Yoga non ci trasforma dall’oggi al domani in un insegnante yoga, ricevere una certificazione che attesta che abbiamo ricevuto le nozioni base di partenza per muovere in nostri passi verso la disciplina (yoga asana), e’ INUTILE in assenza di pratica personale.
Cosa vi trasforma in insegnanti? … completate voi..
Questa tipologia di corsi on line, offre tutti i benefici della formazione Reiki ‘in persona’, alcuni hanno addirittura valutato i corsi in remoto un’esperienza ancora più profonda e unica di quella in persona.
Il formato on line, viene strutturato in 3 giorni (con disponibilità infrasettimanale o week end) e fornisce gli strumenti utili a iniziare il proprio percorso con la pratica del Reiki, fornendo le informazioni teoriche e pratiche sulla disciplina.
Questi corsi di formazioni Reiki, includono il manuale pdf e certificazione scaricabile, la quale certifica che la persona abbia ricevuto le informazioni teoriche/pratiche relative alla disciplina del Reiki.
Vuoi saperne di più?
Inviami una mail per ulteriori info a elysunrise@gmail.com oppure chiamami al 3485408122.
Namasté
16/10/2020chakracorsi reiki pisaElysunrise Reiki FirenzeenergiaPsiche & Animareiki primo livello pisareiki secondo livello pisayoga pisaYoga PracticeYoga tuscany
A partire da Novembre 2020, presso il centro: ‘Slow Yoga Studio‘ di Pisa, corsi Reiki di Primo e Secondo Livello, metodo Usui.
I corsi includono manuale e certificazione. Scorri il blog per leggere le prossime date disponibili!
Namasté
Il prossimo CORSO REIKI SECONDO LIVELLO METODO USUI a Pisa, il 21 e 22 Novembre 2020, presso il meraviglioso centro ‘Slow Yoga Studio’ Vicolo Ricciardi, 4, 56125 Pisa
Orario: Sabato e Domenica h. 9.30-15
Il Secondo Livello Reiki Usui ci consente, attraverso l’utilizzo dei Simboli sacri, di lavorare sul piano emotivo della persona.
Con questo non intendiamo dimenticare le tecniche e l’approccio alla pratica apprese durante il primo livello, ma vogliamo far si che la pratica lavori ad un livello più intenso del precedente, dandoci ulteriori strumenti utili ad affrontare gli strati più profondi di noi, quelli radicati nella memoria e nella nostra storia personale.
I simboli utilizzati nella pratica di Secondo Livello, saranno anche lo strumento indispensabile per effettuare TRATTAMENTI A DISTANZA (distance healing) e la pulizia energetica degli ambienti.
Ci sono 7 posti disponibili per questo corso, in modo tale da dare a tutti la dovuta attenzione. Assicurati di riservare il tuo spazio!
**Il corso include il manuale di Secondo Livello e la Certificazione.
Il prossimo CORSO REIKI PRIMO LIVELLO METODO USUI a Pisa, il 7 e 8 Novembre 2020, presso il meraviglioso centro ‘Slow Yoga Studio’ Vicolo Ricciardi, 4, 56125 Pisa
Orario: Sabato e Domenica h. 9.30-15
Il Reiki é un metodo di rilassamento e di guarigione naturale, che utilizza l’energia universale (energia Ki), al fine di ripristinare il naturale equilibrio e il benessere psico-fisico-emotivo della persona e, per la natura delle sue stesse tecniche, viene considerata una pratica ‘Spirituale’, senza sfumature religiose particolari.
La pratica Reiki, viene oggi utilizzata da volontari e infermieri, in molti ospedali del mondo, inclusi almeno 6 ospedali italiani quali l’ospedale ‘Molinette’ di Torino, l’ospedale ‘Cardinal Massaia’ di Asti, ospedale ‘Regina Elena’ di Roma (per citarne alcuni). E’ ormai nota l’azione che questa pratica ha (a tratti inspiegabilmente) sul sistema nervoso centrale, stimolando il ripristino delle naturali abilità dell’organismo di autoguarirsi.
ll corso di Primo Livello, é strutturato in 2 giorni e include le informazioni pratiche e teoriche relative alla disciplina Reiki, seguite dalla fase di ‘armonizzazione’ energetica, che consente di trasmettere Reiki.
Questa formazione abilita il nuovo operatore ad eseguire trattamenti di primo livello Reiki, su se stesso/a e sugli altri, per tutta la Vita.
Con questo strumento è possibile dare l’avvio ad un percorso di crescita personale o rafforzare un percorso già esistente.
I trattamenti e gli autotrattamenti Reiki, hanno come effetto immediato e constatabile, un profondo rilassamento e contatto col sé.
Durante il corso vedremo:
- La storia del sistema Usui
- I cinque principi del Reiki / Cos’e’ il Reiki
- Autotrattamento Reiki (self-healing)
- Proteggersi dalle energie altrui
- La fisica della guarigione
- Nozioni base sull’energia umana e il funzionamento dei Chakra
- Posizioni delle mani per Reiki Livello 1 e tecniche per massimizzare gli effetti della sessione.
- Meditazione di attivazione e riallineamento dei Chakra (da approfondire)
- Nozioni base sull’utilizzo dei cristalli, procedura di pulizia e ricarica energetica.
Il corso è seguito da 21 giorni di autotrattamento dove il sistema procederà all’integrazione ed elaborazione del livello acquisito.
Ci sono 7 posti disponibili per questo corso, in modo tale da dare a tutti la dovuta attenzione. Assicurati di riservare il tuo spazio!
*Il corso include il manuale Livello 1 e la Certificazione di completamento.
Ogni Martedi e Giovedi dalle 19 alle 20.15, presso il meraviglioso centro ‘Yoga Vrindavana‘, immersi nelle colline del Chianti.
Il “Vinyasa Slow Flow” pone l’attenzione principale sulla respirazione e il termine “Vinyasa” indica proprio la fusione del respiro al movimento, danzando con il proprio unico flusso vitale (flow).
“Slow”, indica che questa tipologia di yoga ha un ritmo più lento rispetto al tradizionale Yoga Vinyasa, il quale è generalmente più dinamico e veloce.
Durante queste lezioni ci soffermeremo, per qualche respiro in più, nelle posture, agevolando la connessione con il corpo, integrando al movimento l’approccio (guidato) mindfulness.
La Lezione è adatta ai livelli 1/2.
#praticepracticepractice #yogavinyasaslowflow #tuscanydream
Il prossimo corso Reiki primo Livello? Ad Asti! 
Il 17&18 ottobre, presso il meraviglioso centro Serenamente Olos, inizio 9.30 del mattino 
Il 17&18 ottobre, presso il meraviglioso centro Serenamente Olos, inizio 9.30 del mattino Il corso include manuale e certificazione. Ci sono 4 posti disponibili per garantire a tutti la sicurezza necessaria.
Continua anche la formazione online! Corsi di primo & secondo livello, Reiki Refresh, consultazioni personalizzate.
Scrivimi per tutte le info e prenotarti
Shanti 
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