Corsi Yoga per la nuova stagione partono a Settembre 2020 presso il “Centro Yoga Villa Vrindavana”, San Casciano Val di Pesa (FI)
Per partecipare é necessario prenotarsi (posti limitati). Leggi qui per gli orari e visita la pagina https://www.yogavrindavana.com/yv-firenze
Il “Vinyasa flow” pone l’attenzione principale sulla respirazione e il termine “Vinyasa” indica proprio la fusione del respiro al movimento, danzando con il proprio unico flusso vitale (flow).
“Slow”, indica che questa tipologia di yoga ha un ritmo più lento rispetto al tradizionale Yoga Vinyasa, il quale é generalmente più dinamico e veloce.
Durante questa classe, ci fermeremo più a lungo nelle posture, beneficiando e comprendendone profondamente i relativi benefici.
La lezione é accessibile anche a coloro che non hanno mai praticato yoga. Per praticare, non occorre essere flessibili ne forti. Flessibilita’ e forza sono uno dei “frutti” che la pratica costante ci regala, a suo tempo.